[孕期日記]29週到38週|孕後期狀態與寶貝出生

本來以為坐月子很閒,每天可以過著吃飽睡睡飽吃的日子,後來發現根本閒不下來,一天吃五餐外還要定時擠奶,在月子中心每天不定時有打掃阿姨和衛教師進房,加上想要自己照顧寶寶看看,所以每天都還是會有一段時間把寶寶推進房學著照顧,一點都沒有閒的時候呢XD

這一篇主要會分享孕後期的狀態以及生產的過程。

[第29週]-起紅疹、肚子迅速長大、開始腰痠

28週之後寶寶的頭就轉正了,比較不用擔心胎位不正的問題,不過肚子變大的速度越來越快(還是因為懷女生所以後期變大比較快?),腰附近起了小紅疹超級癢,需要塗保養油才能舒緩。

而這時候可以明顯感受到肚子的重量增加,開始覺得腰好痠阿~~,走路開始都要抱著肚子走,完全就是大腹便便的狀態😢。

[第30週]-各種不適找上門

這週的狀態蠻悽慘的,各種不適都漸漸湊在一起,像是脹氣、尾椎痛、睡眠困難、肚子紅疹、排便困難的症狀都有,每個晚上都要起來三到四次,睡眠一直被中斷,每天都沒辦法睡好😩

[第31週]-體重開始飆速成長

懷孕前期有特別Google睡覺姿勢,一直以為只能左躺,所以都睡得很辛苦,後來特別問醫生,醫生說睡姿沒什麼關係,媽媽自己睡得開心就好,不過如果不舒服的話還是左躺會比較好。

懷孕前期我不知道為什麼喜歡趴著睡,中期喜歡正睡,後期因為明顯感受到正躺有重量壓下來的感覺,所以就改成側睡。

每天都覺得肚子好重好重阿~~然後開始一個禮拜增加一公斤,看著體重計的數字一直往上飆,這週已經比孕前胖了11公斤了………..一直再創人生體重高峰。

[第32週]-宮縮開始頻繁

寶寶終於破2000克了,從這週開始宮縮的現象越來越頻繁,懷孕過程中其實不太了解宮縮是什麼感受,現在可以明顯感受到當宮縮時,不是感覺子宮往內縮緊,而是往外發脹變硬。

之前有聽別人說宮縮的時候硬度會跟額頭一樣硬,但我覺得比較像是氣球吹到很脹,會感受到很繃這樣,不過這種宮縮的感受算是屬於前期的感受,因為當宮縮陣痛到一百的時候,反而是子宮往內縮的那種,很奇妙🤷‍♀

醫生有特別說明一個小時不能宮縮超過6次,一次不能超過一分鐘,否則就要盡速回診檢查。因此還特別下載宮縮計時器,但我發現我根本不會用😆😆😆😆只打開過一次就沒用了,因為到生產那天的宮縮根本痛到沒辦法自己計時,只能大概評估幾分鐘陣痛幾次而已。

[第33-34週]-妊娠紋冒出、腰越來越痠、宮縮越來越頻繁

這週開始妊娠紋開始從肚子的兩側冒出,結果證明擦了妊娠霜或是妊娠油還是沒有用😭😭😭😭完全就是個人體質問題,那時候剛好看到FB廣告打很大新肌霓-美孕妊娠霜,一條也要一千多塊,一直在猶豫要不要買,後來男伴說既然我這麼害怕,那就當買保養品用看看阿,後來想一想也對,臉的保養品幾千塊都花了,這個一千多就當保養自己,就下單了。

看了評價覺得很不錯,想說好用就再打一篇推薦文,結果…………
先說,這條只有150 ml,不油,吸收也很快,所以用量需要很大,味道比慕之恬廊來的好聞,但我擦完反而肚子更癢….所以我必須先擦這條再加慕之恬廊的妊娠霜一起使用。

不過實際用下來……我覺得沒有什麼效果,因為妊娠紋還是在冒,也不夠滋潤,生完後也沒辦法改善紋路,覺得失望😞。

還有開始因為腰變得很容易痠,比較常用托腹帶,但有人跟我分享後期盡量不要用,會讓寶寶不容易下降(不過問過醫生,醫生表示沒有影響),我自己也是不喜歡綁著啦~因為綁著沒多久腰反而更容易痠,所以我是能不戴就不戴。

另外就是宮縮越來越頻繁了,有時候如果沒有宮縮反而還會感到緊張一下XD

[第35週]-宮縮會產生痛感

這週開始宮縮的程度就變大了,有時候宮縮就會感受到上腹部疼痛,不過醫生說只要不是整個腹部就還是正常的狀態。

[第36週]-胎頭下降、大腿內側和骨盆疼痛

因為胎頭開始緩慢往下掉,所以大腿內側和骨盆會痛,特別問過醫生這個狀態,醫生也說是正常,只是走路的姿勢真的很醜😅這時候寶寶已經到了2729克了,怕寶寶太大不好生,因此決定下週看狀況是否要催生。

[第37週]-水腫變得超嚴重、大腿內側和骨盆持續疼痛

產檢寶寶已經2856克,水腫又變得超級嚴重,鞋子已經都不太能穿,腿整個腫到兩倍粗,喝紅豆水、按摩、穿美腿襪都沒有什麼效果,加上大腿和骨盆又痛,非常討厭走路,就算身旁朋友一直說要走才好生,可就是走不了多少阿阿阿阿阿阿阿~~~~~~~~

這一兩週男伴有時間就會把我帶出門在家附近走走晃晃,或是和妹妹去街上逛街走走,稍微運動一下。

有人說爬樓梯比較好生,醫生表示爬樓梯沒走好反而危險,平地走走散步是最好的。

這週產檢時與醫生討論到要催生,醫生要先內診檢查子宮頸軟了沒,軟了才表示子宮頸已經準備好可以生,結果內診真的超痛,醫生手一伸進去就直接叫出來😢

[第38週]寶寶出生

產檢寶寶體重已來到3200克,完全一個傻眼貓咪

然後我胖了15公斤….直接跟醫生約定催生時間。

原本訂15號想要去催生,沒想到我媽看了農民曆跟我說那天日子不好,要我改到16號,所以就跟醫生訂16號催生。

但最後一個月我幾乎每天都跟寶寶說「媽媽事情都處理完了,你趕快自己出來,不要等到我去催生把你催出來好嗎?」

因為聽說沒有產兆就去催生要催很久,所以我後期不僅睡不著、睡不好,更擔心寶寶想要住好住滿不出來,還好15號當天凌晨就感覺到怪怪的,雖然這幾周的宮縮很頻繁,一動就會宮縮,但過一陣子就會慢慢不痛了,不過這天怎麼好像有越來越痛的感覺…?

凌晨2點的時候覺得一直有點痛,但好像可以忍受,決定再躺躺看。4點的時候覺得好像有點不能忍了,起床告訴男伴宮縮好像很頻繁,量了一下發現20分鐘大概就有4~5次陣痛,男伴立刻打電話去醫院詢問一些事項,「趕快去洗頭沖澡!!!」

5點的時候護理師幫忙量測,告訴我陣痛強度已經到100了(100是最強了),而且很規律,大概10分鐘一次,後來6點的時候開始算待產的時數,當我看著測量宮縮儀器上的線慢慢往上爬到100的時候我真的都要閉氣才能撐過去,這時候護理師開始幫我打催生的點滴,並幫我先預先埋好無痛分娩的管子,育禾的無痛並非自己按的那種,而是自動慢慢加劑量,如果真的不行還要請護理師來手動再增加。早上9點的時候我婆婆來看我,其實我已經沒有力氣說話了,每次陣痛都像被重擊肚子一樣

就這麼忍到了11點麻醉醫生都還沒來,這時候內診開指才只開了1.5公分…….

瘋狂地詢問護理師到底麻醉醫師什麼時候才會來,結果得到的回覆總是「在路上了」,產婦內心只有「崩潰」,然後等阿等~等阿等~等到了下午1點終於來了~~~~~~~~~

只記得醫生叫我整個人像煮熟的蝦子一樣弓起身體不能動

然後突然一陣涼感伴隨著痠和麻進入身體,打進去的當下覺得腰好痠好痠,打完後一片海闊天空(灑花)。

真心告誡一定要打無痛,根本天堂。

內診也完全無痛感,開始有力氣講話和行動,不過隨著開指越來越大,其實還是會越來越痛,只要有稍微痛到不能忍受了,就請護理師來加劑量,然後內診看一下開指大小。

打完無痛之後開指變超快,2點多我就快要全開了,無痛的劑量也已經加到最強,最後護理師看差不多了,便把我從待產室移駕到產房。

—————————————

我一直以為生孩子是躺著生的………………

以前看連續劇或是古裝劇不都是躺著生的嗎?????????

進入產房後眼前只有一張看起來像是去看牙醫的躺椅。

護理師要我趁沒有宮縮的時候迅速爬上那張椅子,腳抬起放在兩旁的跨腳處,手握兩邊的握桿,趁宮縮的時候閉氣10秒用力擠,然後吐氣再一次….

會感受到肚子裡有東西往下掉那麼一點的感覺。

然後就是一次又一次的擠阿擠,護理師也會幫忙壓肚子,不過護理師一壓,整個痛到爆,因為壓到肋骨的地方,我覺得我肋骨快斷了。問說能不能不壓肚子,結果換來回應是「壓一次你會加快30分鐘,要不要?」

嗚嗚嗚嗚嗚,為了趕快結束這個過程,當然還是好,只是就說那可不可以不要壓到我肋骨😰😰😰。

雖然過程很痛,但老實說幫忙接生的護理師人很好,很會鼓勵人,「表現得很好」、「做得很好」、「現在進度在哪了,再加油一下」、「看到頭髮了,頭髮很長至少有2公分」(這是我最記得的一句話😆)。

最後護理師眼看差不多,開始call out蘇醫生來接生,下午3點前結束這一切。

當小孩從體內流出來的一瞬間,會有種「這之前有發生過什麼事嗎?」的錯覺😆

男伴說我最後整個臉脹紅青筋暴出,產椅的上握把的套子差點被我拔出來…………

總之順利的完成的這十個月的任務。

生完孩子之後覺得自己好像很厲害,生的很快😆😆😆

下一篇可以來分享坐月子的過程惹嗚嗚,坐月子才是痛苦的一段日子啊(遠望)。

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